1. admin@manobkollan.com : admin :
  2. mkltdnews@gmail.com : Anamul Gazi : Anamul Gazi
  3. mkltd2020@gmail.com : Mehedi Hasan : Mehedi Hasan
  4. riff1431@gmail.com : Shariar R. Arif : Shariar R. Arif
যে চারটি সহজ কাজ করে নিজেকে সুস্থ রাখবেন" - মানব কল্যান - মানব কল্যাণ
মঙ্গলবার, ২৭ অক্টোবর ২০২০, ০৯:৪০ পূর্বাহ্ন
নোটিশঃ
আসসালামু আলাইকুম  মানবকল্যাণ এর সাথে যুক্ত হওয়ার জন্য  আপনাকে অভিনন্দন। আমরা আপনাদের সহযোগীতায় একদিন শিখরে পৌছাব "ই"। ইনশাআল্লাহ । বর্তমানে সারাদেশব্যপী প্রতিনিধি নিয়োগ চলিতেছে। প্রয়োজনেঃ মোবাইলঃ 01718863323 ই-মেইলঃ mknews@gmail.com

যে চারটি সহজ কাজ করে নিজেকে সুস্থ রাখবেন” – মানব কল্যান

মেহেদী হাসান
  • Update Time : বুধবার, ১৩ মে, ২০২০

 

১. বাসা থেকে যত কম সম্ভব বের হবেন। না হওয়া গেলে বেশি ভাল। দেশের অবস্থা এমন যে কিছু কাজে বের হতেই হবে। তাহলে?
২. বের যদি হতেই হয়, সামাজিক দুরত্ব বজিয়ে রাখুন। ৬ ফুট দুরত্ব বজিয়ে যদি থাকতে পারেন, সংক্রমনের হার অনেক কমে আসে- গবেষনায় প্রমানিত।
৩. মাস্ক পড়ুন। ভাল করে পরুন, খুলে কথা বলবেন না, পড়ে থেকেই কথা বলবেন। মাস্ক খুলে থুতনিতে ঝুলিয়ে রাখবেন না- এটাতে নিজেকে রিস্কে ফেলছেন। বাসার বাইরে একদম খুলবেন না। কাপড়ের মাস্ক হলেও পড়ুন, তাও ভাল। মাস্ক কয়েকভাবে কাজ করে। কথা বা কাশি দেয়ার সময় যে থুতু ঝরায়, ওটা আটকে ফেলে। অন্যের সংক্রমনের ঝুকি কমায়। তাছাড়া মাস্ক থাকলে, মুখেও হাত দেয়া হবেনা। বাসায় ফিরা পর্যন্ত মাস্ক খুলবেন না।
৪. বারবার হাত ধুবেন, সাবান দিয়ে, ভাল করে ধুবেন। আংগুলের ফাক, হাতের পিছন দিক ও প্রতিটা আংগুল ভাল করে ধুবেন।
এই চারটি সহজ কাজ করে নিজেকে এবং অন্য কে সুস্থ রাখতে পারবেন ইন শা আল্লাহ। কোনটাই ১০০% সুরক্ষা না দিলেও ঝুকি কমাবে।
আল্লাহ আমাদের সবাইকে সুস্থ রাখুক।
(ডা:রিফাত আল মাজিদ)

সোসাল মিডিয়ায় সেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এই বিভাগের আরও সংবাদ

বিভাগ

মানব কল্যাণ ডট কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।

Terms And Conditions |Privacy Policy  | About Us | Contact  Us
Development Nillhost